Detail kurzu
Asertivita v komunikácii a medziľudských vzťahoch
BPM Slovakia, s.r.o.
Popis kurzu
Asertívna komunikácia je kľúčová pre budovanie dôvery a rešpektu v medziľudských vzťahoch. Otvorte dvere sebavedomej a efektívnej komunikácii a naučte sa vyjadriť svoje názory a potreby jasne a s rešpektom. Stanete sa tak dôveryhodnejší v očiach druhých, posilníte svoju odolnosť a schopnosť zvládať záťaž a vaše sebavedomie a sebadôvera vzrastie. Vymedzením vlastných hraníc získate silu postaviť sa prekážkam a problémom tvárou v tvár. Ušetríte si veľa frustrácie a stresu, ktorý môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Zároveň sa vyhnete obviňovaniu druhých a prestanete sa cítiť ako obete.
Asertivita nám pomáha postaviť sa za seba, ozvať sa a povedať svoj názor, keď cítime, že máme čo povedať, vyjednať lepšie podmienky, dohodnúť sa ale takisto ubrániť sa manipulácii či zneužitiu našej dobrej vôle a ochoty.
Byť asertívnym môže naozaj zmeniť kvalitu nášho života. A to sú dostatočné dôvody, ako sa v asertivite zdokonaliť, pravda?
Obsah kurzu
1. Čo je asertivita a aké typy správania poznáme, rozdiel medzi asertívnym, pasívnym a agresívnym správaním, naše asertívne práva a povinnosti.
2. Charakteristika asertívneho komunikačného štýlu, výhody asertívnej komunikácie.
3. Praktické nástroje na vyjadrenie myšlienok a pocitov s rešpektom a účinné asertívne komunikačné stratégie na zdokonalenie asertívnych komunikačných zručností.
4. Zvládanie manipulácie a neefektívnej kritiky asertívnym spôsobom.
5. Stratégie na zvládanie emocionálne náročných situácií.
Čo sa Vám najviac na tréningu páčilo (vyberáme z Vašich dotazníkov):
- Interaktivita stretnutia, neformálnosť, ústretovosť.
- Priebeh seminára, samotná téma, príklady z praxe, prístup lektorky.
- Spôsob školenia, diskusia, rozprávanie o konkrétnych situáciách zo života a ich riešenie.
- Vedenie seminára, praktické cvičenia, diskusia.
- Riešenie konkrétnych problémov z praxe.
- Odborná a zároveň zábavná forma školenia.
Cieľová skupina
Tréning sme pripravili:
- Pre všetkých, ktorí chcú lepšie zvládať náročné komunikačné situácie a komunikovať otvorene, nenásilne a sebaisto.
- Pre lídrov, ktorí vedú tímy, a zamestnancov, ktorí sa chcú rozvíjať v asertívnom prejave.
- Pre každého, kto chce nájsť rovnováhu medzi obranou vlastných hraníc a rešpektom k iným.
Hodnotenie
Organizátor
BPM Slovakia, s.r.o.
Mickiewiczova 2, Bratislava - mestská časť Staré Mesto
„Život je dar a ponúka nám výsadu, príležitosť a zodpovednosť, aby sme niečo vrátili tým, že sa staneme lepšími“ Tony Robbins
Tvoríme a organizujeme vzdelávacie a motivačné programy rôzneho druhu – online kurzy, semináre, kurzy, workshopy a tréningy, ktorých cieľom je nielen sprostredkovanie aktuálnych a moderných informácií ale tiež spríjemnenie a oživenie bežných pracovných dní, podpora kreativity a celková motivácia k ďalšiemu osobnostnému a profesionálnemu rozvoju účastníkov.
Naše podujatia pripravujeme v radostnej atmosfére pozitívne naladených ľudí, ktorí sa radi postarajú o Vašu pohodu a spokojnosť v atraktívnych priestoroch s bohatým občerstvením a voňavou kávou.
- KOMORNÉ PROSTREDIE A INDIVIDUÁLNA STAROSTLIVOSŤ O ÚČASTNÍKA
Podujatia sú vedené v komornej atmosfére, s menším počtom účastníkov. Prináša nám to tak možnosť individuálnej starostlivosti o Váš komfort a vytvára prostredie, v ktorom sa môžete lepšie vzdelávať, prijímať informácie, zdieľať svoje názory, diskutovať, pýtať sa a spoznávať svojich kolegov z praxe.
- LEKTORI A ODBORNÍCI Z PRAXE
Naši lektori a spíkri patria k najlepším vo svojom odbore. Sú otvorení Vašim otázkam, ochotní diskutovať a zdatní nielen teoreticky, ale chápu tiež zložitosti praxe.
- PODUJATIA PRIPRAVENÉ NA ZÁKLADE VAŠICH POTRIEB
Všetky podujatia, ktoré pripravujem, vychádzajú z Vašich spätných väzieb, požiadaviek, potrieb a ohlasov. Vaše postrehy a názory zohrávajú dôležitú úlohu pri príprave našich podujatí. Interné tréningy a školenia pripravíme kdekoľvek, u Vás vo firme alebo v rôznych hotelových zariadeniach na Slovensku. Máme tiež vlastné školiace a tréningové priestory v Bratislave, ktoré tvoria súčasť vzdelávacieho balíčka interných školení. Takže ak si ich objednáte pre svoje tímy, môžete ich uskutočniť u nás a nebudete musieť vynaložiť extra náklady za priestory a občerstvenie. Veľmi si vážime, že sa dobrovoľne rozhodnete prísť (mnohí aj opakovane), alebo objednať si naše služby a stráviť s nami Váš drahocenný čas. Veríme, že to bude pre Vás skutočným prínosom. Do skorého videnia Tím BPM Slovakia, s.r.o.
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
