Detail kurzu

Asertivita v komunikácii a medziľudských vzťahoch

BPM Slovakia, s.r.o.

Popis kurzu

Dobrý deň, sme radi, že ste sa rozhodli preskúmať  asertivitu, ktorá nám pomáha postaviť sa za seba, ozvať sa a povedať svoj názor, keď cítime, že máme čo povedať, vyjednať lepšie podmienky, dohodnúť sa ale takisto ubrániť sa manipulácii či zneužitiu našej dobrej vôle a ochoty. 


Keď to dokážeme, staneme  sa dôveryhodnejší v očiach druhých, posilníme svoju odolnosť a schopnosť zvládať záťaž a naše sebavedomie a sebadôvera vzrastie. Vymedzením vlastných hraníc získame silu postaviť sa prekážkam a problémom tvárou v tvár. Ušetríme si veľa frustrácie a stresu, ktorý môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Zároveň sa vyhneme obviňovaniu druhých a prestaneme sa cítiť ako obete.


Byť asertívnym môže naozaj zmeniť kvalitu nášho života. A to sú dostatočné dôvody, ako sa v asertivite zdokonaliť, pravda?

Obsah kurzu

OBSAH KURZU:

1. Čo je asertivita a aké typy správania poznáme, rozdiel medzi asertívnym a agresívnym správaním, naše asertívne práva a povinnosti,

2. Charakteristika asertívneho komunikačného štýlu, výhody asertívnej komunikácie, účinné asertívne komunikačné stratégie na zdokonalenie komunikačných zručností,

3. Asertívna komunikácia na pracovisku a jej podpora,

4. Účinné asertívne komunikačné stratégie na zdokonalenie asertívnych komunikačných zručností,

5. Manipulácia a ako sa jej účinne brániť.

Čo sa Vám najviac na tréningu páčilo (vyberáme z Vašich dotazníkov):

  • Interaktivita stretnutia, neformálnosť, ústretovosť.
  • Priebeh seminára, samotná téma, príklady z praxe, prístup lektorky.
  • Spôsob školenia, diskusia, rozprávanie o konkrétnych situáciách zo života a ich riešenie.
  • Vedenie seminára, praktické cvičenia, diskusia.
  • Riešenie konkrétnych problémov z praxe.
  • Odborná a zároveň zábavná forma školenia.
Certifikát Absolvovaním tréningu získa každý účastník certifikát, ktorý vydáva spoločnosť BPM Slovakia s.r.o., ihneď po ukončení na mieste konania tréningu.
Hodnotenie




Organizátor