Detail kurzu
Asertivita v komunikácii a medziľudských vzťahoch
BPM Slovakia, s.r.o.
Popis kurzu
Dobrý deň, sme radi, že ste sa rozhodli preskúmať asertivitu, ktorá nám pomáha postaviť
sa za seba, ozvať sa a povedať svoj názor, keď cítime, že máme čo
povedať, vyjednať lepšie podmienky, dohodnúť sa ale takisto ubrániť sa
manipulácii či zneužitiu našej dobrej vôle a ochoty.
Keď to dokážeme, staneme sa dôveryhodnejší v očiach druhých, posilníme svoju odolnosť a schopnosť zvládať záťaž a naše sebavedomie a sebadôvera vzrastie. Vymedzením vlastných hraníc získame silu postaviť sa prekážkam a problémom tvárou v tvár. Ušetríme si veľa frustrácie a stresu, ktorý môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Zároveň sa vyhneme obviňovaniu druhých a prestaneme sa cítiť ako obete.
Byť asertívnym môže naozaj zmeniť kvalitu nášho života. A to sú dostatočné dôvody, ako sa v asertivite zdokonaliť, pravda?
Obsah kurzu
OBSAH KURZU:
1. Čo je
asertivita a aké typy správania poznáme, rozdiel medzi asertívnym a
agresívnym správaním, naše asertívne práva a povinnosti,
2. Charakteristika asertívneho komunikačného štýlu, výhody asertívnej komunikácie, účinné asertívne komunikačné stratégie na zdokonalenie komunikačných zručností,
3. Asertívna komunikácia na pracovisku a jej podpora,
4. Účinné asertívne komunikačné stratégie na zdokonalenie asertívnych komunikačných zručností,
5. Manipulácia a ako sa jej účinne brániť.
Čo sa Vám najviac na tréningu páčilo (vyberáme z Vašich dotazníkov):
- Interaktivita stretnutia, neformálnosť, ústretovosť.
- Priebeh seminára, samotná téma, príklady z praxe, prístup lektorky.
- Spôsob školenia, diskusia, rozprávanie o konkrétnych situáciách zo života a ich riešenie.
- Vedenie seminára, praktické cvičenia, diskusia.
- Riešenie konkrétnych problémov z praxe.
- Odborná a zároveň zábavná forma školenia.
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality