Detail kurzu
4 PILIERE REZILIENCIE AKO ZÁKLAD LIFE BALANCE (ako mať život v rovnováhe)
ANTEA CONSULTING S.R.O.
Popis kurzu
Čo sa dozviete?
Dozviete sa ako sa starať o svoje mentálne, emočné, fyzické aj duševné zdravie. Naučíte sa lepšie zvládať emócie seba a iných, dozviete sa ako funguje náš mozog, naučíte sa zmeniť svoje mentálne nastavenie, lepšie ovládať myšlienky, zvýšiť svoje sebapoznanie a sebavedomie. A ako zlepšiť celkové zdravie a vitalitu a ako žiť dlhšie, zdravšie a šťastnejší.
Obsah kurzu
- Čo je LIFEBALANCE a prečo je dôležitý
- Osvojíte si mikro – rezilientné techniky a návyky
- Naučíte sa techniky na zníženie stresu a prácu s emóciami
- Naučíte sa lepšie vnímať svoje emócie
- Zvýšite svoju empatiu
- Dozviete sa ako lepšie zvládať negatívne životné situácie
- Naučíte sa vyhnúť „myšlienkovým pasciam“
- Osvojíte si poznatky o fungovaní mozgu
Cieľová skupina
- každý, kto chce byť spokojnejší, šťastnejší a úspešnejší
- každý, kto chce lepšie zvládať stres a svoje emócie
- zamestnanci
- manažéri
- tím lídri
Cena kurzu je bez DPH.
Hodnotenie
Organizátor
ANTEA CONSULTING S.R.O.
Košická 49, Bratislava
Pracujeme so zahraničnými trendami a know-how v oblasti zvyšovania ľudského potenciálu, emočnej inteligencie a dosahovania pracovných a osobných cieľov. V našej práci využívame jedinečné techniky NLP – neurolingvistického programovania.
Pomáhame ľuďom a firmám rásť, rozvíjať svoj skrytý potenciál a dosahovať úspech a jedinečné výsledky vo vnútornej aj vonkajšej harmónii.
Teší nás, keď pracujeme na projektoch, ktoré zvyšujú kvalitu života ľudí a prinášajú prospech a rozvoj pre celú spoločnosť.
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
