Sabotéri v našej hlave

Verlag Dashöfer, s.r.o.

Popis kurzu

Obsah kurzu

Často sa snažíme ovplyvňovať veci, s ktorými nedokážeme veľa alebo nič urobiť. Veľmi málo ovplyvňujeme to, čo v našich silách je, spôsob nášho myslenia, náš vnútorný dialóg, ktorý prebieha v našej hlave, kritické hlasy, ktoré sabotujú náš úspech.

Ak chceme niečo zmeniť vo svojom vonkajšom svete, musíme začať vo svojom vnútri. Musíme najskôr zmeniť povahu myšlienok, musíme zmeniť uhol pohľadu, akým sa na veci pozeráme, musíme zmeniť spôsob, ako si interpretujeme životné okolnosti a seba v nich. Musíme zmeniť náš vnútorný dialóg a poraziť našich sabotérov.

Každý máme svoj kritický hlas, ktorý nemilosrdne hodnotí naše každodenné situácie. Keď riešime nejaký konflikt či problém, keď sa nám aktuálne nedarí alebo riešime, čo bude, hlavou sa nám preháňajú myšlienky, ktoré majú obrovskú moc negatívne ovplyvniť naše následné pocity, rozhodnutia a jednanie.

Hlavné témy:

• Ako fungujú vnútorné hlasy, kde je ich pôvod a aký majú dopad na kvalitu nášho života?
• Ako rozpoznať svojich najsilnejších sabotérov?
• Ako porozumieť svojim sabotérov a ako s nimi pracovať?
• Ako aktivovať „mudrca“ v našej hlave?
• Ako zmeniť vnútorného kritika na spojenca?
• Čo je to „pozitívna inteligencia“ a ako s ňou pracovať?

Cieľová skupina

Hodnotenie