Detail kurzu

Pozitívne myslenie a sebamotivácia

BPM Slovakia, s.r.o.

Popis kurzu

Pozývame Vás na kurz, na ktorom spoznáte základné východiská a výhody pozitívneho myslenia na Vaše fyzické a duševné zdravie, medziľudské vzťahy a prácu. Prostredníctvom rôznych zážitkových metód nájdete nové spôsoby ako si zvýšiť mieru spokojnosti a optimizmu a ako ich zapojiť do každodenného života. Zároveň si identifikujete vlastné zdroje energie, urobíte rozbor Vašich silných stránok a talentov a nájdete prípadné rezervy, ktoré vyžadujú pozornosť. Nakoniec si na základe analýz naplánujete zmeny na posilnenie sebamotivácie a starostlivosti o seba samého.

Obsah kurzu

1. Pozitívne myslenie, osobné šťastie a pohoda.

- starý a nový prístup vnímania spokojnosti,

- východiská a výhody pozitívneho myslenia,

- benefity pozitívneho prístupu v pracovnom procese.

2. Sedem modelov správania, ktoré vedú k spokojnosti a napĺňaniu cieľov.

3. Sebahodnotenie s pozitívnou spätnou väzbou.

4. Ako motivovať samého seba a prekonať stratu motivácie a prokrastináciu.

5. Interaktívne techniky na zvýšenie miery spokojnosti a optimizmu.


Cieľová skupina

Všetci, ktorí chcú:

- odkryť zdroje svojej sily,

- postaviť sa obavám,

- budovať a udržať si zdravé vzťahy,

- nadobudnúť duševnú pohodu,

- posilniť zdravé sebavedomie.

Certifikát Absolvovaním tréningu získa každý účastník certifikát, ktorý vydáva spoločnosť BPM Slovakia s.r.o., ihneď po ukončení na mieste konania tréningu.
Hodnotenie




Organizátor